domingo, 19 de dezembro de 2010

Palestra sobre Diabetes....

No dia 17 de Novembro realizou-se no anfiteatro José Saramago, por volta das dez horas, uma palestra sobre Diabetes organizada pela turma do 9º G em colaboração com a Escola Promotora de Saúde. Esta foi apresentada pelas enfermeiras Vanessa Martins e Sílvia Bruno Cavalheiro. Assistiram à palestra as turmas do 9º F, 9ºG e 9ºD e ainda uma professora representante do projecto Escola Promotora de Saúde.

Esta palestra teve como finalidade sensibilizar os alunos para o que é esta doença, suas causas e consequências, bem como para a forma de melhorar a qualidade de vida dos indivíduos com esta doença.

Pudemos aprender que a Diabetes é uma doença crónica que resulta de uma alteração metabólica do doente. Pode ocorrer de dois modos:

- Diabetes Tipo I, sem causa aparente e que normalmente aparece na infância. Para que estes doentes tenham uma vida normal, precisam de ter alguns cuidados com a sua alimentação para regular os seus níveis de insulina e, não devem ingerir demasiados doces. São sempre dependentes de insulina.

- Diabetes Tipo II, que aparece geralmente quando uma pessoa não tem cuidado com a sua alimentação e tem um estilo de vida sedentário.Normalmente ocorre já na idade adulta e os doentes não são dependentes da insulina injectável.

No final da palestra, pudemos observar alguns equipamentos médicos que as enfermeiras trouxeram e que são utilizados para medir os níveis de açúcar dos pacientes. Foram-nos mostradas também as canetas para injectar insulina em doentes do Tipo I.

Concluímos que os diabéticos são pessoas iguais às outras que apenas têm que ter mais cuidado com o seu tipo de alimentação e actividade física para ter um estilo de vida saudável como qualquer outro indivíduo.

Fica o nosso obrigado às oradoras.
A turma do 9º G


sexta-feira, 29 de outubro de 2010

Comemora-se hoje o Dia Mundial do AVC....


In:http://www.ineuro.com.br/wp-content/uploads/Screen-shot-2010-09-21-at-22.32.192.png

O Dia Mundial do Acidente Vascular Cerebral (AVC), a principal causa de morte em Portugal e responsável pelo internamento de mais de 27 mil doentes por ano, assinala-se hoje, com um alerta para a prevenção.

De acordo com a Sociedade Portuguesa de Cardiologia, a cada hora morrem dois portugueses vítimas de AVC, que é responsável pelo internamento de mais de 27 mil doentes por ano, sendo que cerca de 15 por cento destes morrem durante o internamento.

Em cada dez AVC, nove “devem-se a um ou mais factores de risco sobre os quais se poderia ter intervindo para anular o risco” de ocorrência.

A Sociedade Portuguesa de Cardiologia (SPC) aponta como factores de risco a hipertensão arterial, o sedentarismo, a obesidade, o excesso de colesterol, o fumo de tabaco, os erros alimentares, a diabetes, o stress psico-social, o consumo de álcool e algumas doenças do coração.

Para evitar um AVC, a SPC aconselha as pessoas a conhecerem os seus factores de risco, nomeadamente:
- medir a pressão arterial,
- medir o colesterol e a glicémia,
- verificar o ritmo cardíaco.

E:
- a fazerem exercício físico
- a comerem de forma saudável
- a limitarem o consumo de álcool
- a não fumarem.
Texto adaptado de: Dia Mundial do AVC.... In: Usf Eborae



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terça-feira, 21 de setembro de 2010

Recomeço....

Um novo ano que começa mas que mantém os mesmos alunos, felizmente. Este blogue será utilizado para apoio às aulas de Ciências Naturais do 9º ano e às de Estudo Acompanhado, que andam a par uma da outra neste fim de ciclo. Aqui podem ser encontrados documentos, fotos e vídeos que, de alguma forma, se relacionam com as disciplinas.

Neste espaço também irão aparecer as mais recentes novidades científicas, bem como novidades sobre a nossa escola, sobretudo sobre alimentação, adolescência e doenças que, também fazem parte do currículo deste ano.

Algumas conferências e palestras do Clube da Saúde serão aqui divulgadas oportunamente, uma vez que o programa do 9º ano permite que haja uma estreita colaboração com este projecto.

E para iniciar em força, à turma cabe a tarefa de organizar, divulgar e colaborar na Palestra sobre Diabetes, prevista para dia 17 de Novembro, uma vez que dia 14, o Dia Mundial da Diabetes, calha este ano ao domingo.

Dia Mundial da Diabetes